Consecutive day effects between sleep quality and affective symptoms among youth in the Brazilian High-Risk Cohort study
ब्राजील के युवाओं का यह अध्ययन दर्शाता है कि नींद की गुणवत्ता और भावनात्मक लक्षण एक द्वि-दिशीय फीडबैक लूप (bidirectional feedback loop) में संलग्न हैं, जहाँ लगातार कई दिनों तक नींद की गुणवत्ता में निरंतर सुधार से मूड, चिंता और ऊर्जा के स्तर में क्रमिक लाभ प्राप्त होता है।